YOUR FIRST VISIT

처음 오시는 분께

요가를 처음 시작해도, 오랜만에 다시 찾아도.
수업 선택부터 방문 준비까지 차근차근 안내해요.

01 · FIND YOUR PRACTICE

나에게 맞는 수업부터
천천히 골라요.

유연하지 않아도, 요가가 처음이어도 괜찮아요.

처음부터 자세를 잘 해내기보다 지금의 몸을 알아가는 데 마음을 두어 보세요. 아래 수업의 특징을 살펴보고, 어떤 수련이 나에게 맞을지 함께 이야기 나눠요.

기본부터 차근차근하타베이직: 기본 자세와 정렬을 세밀하게 배워요. 요가를 처음 시작하거나 기본기를 다지고 싶은 분께 권해드려요.
고요히 머무는 시간인요가: 하나의 자세에 오래 머물며 몸의 감각을 살펴요. 움직임을 잠시 내려놓고 이완에 집중하는 수련이에요.
이완과 움직임의 균형인양요가: 고요히 머무는 수련을 바탕으로, 그날의 몸과 마음에 필요한 움직임을 더해요. 이완과 움직임 사이에서 몸의 감각을 섬세하게 살펴요.
부드럽게 몸 살피기테라피: 일상에서 쌓인 긴장 패턴을 살피며 부드러운 움직임을 배워요. 지금의 몸 상태에 맞는 수련은 상담에서 함께 찾아요.

처음 참여하는 수업이라면 선생님께 수련 경험과 몸 상태를 알려주세요. 각자의 상태에 맞춰 무리하지 않는 범위에서 시작해요.

02 · IN YOUR OWN RHYTHM

가능한 요일과 시간을 먼저 살펴보세요. 수업스케줄에서 시간과 담당 선생님, 휴강 안내를 확인할 수 있어요.

월 멤버십: 주 2회·3회·5회 중 생활에 맞는 횟수를 선택해요. 정해진 주간 횟수 안에서 요일과 시간을 자유롭게 골라 수련할 수 있어요.
쿠폰 수강권: 유효기간 안에서 정해진 횟수를 자유롭게 사용해요. 한 번 참여해 보고 싶다면 1회 수강권도 선택할 수 있어요.

아직 결정하지 못했다면 수련 경험과 원하는 수업, 가능한 시간을 채팅으로 알려주세요. 수업과 등록 방식을 함께 골라드려요. 등록 후에는 시작일을 지정할 수 있어요.

03 · BEFORE YOUR PRACTICE