오랜 시간 인요가 수련과 교육을 이어온 우마 선생님과 함께하는
2025년 하반기 요가트리 인요가 지도자과정이 시작됩니다.
움직임보다 느린 시간 속에서, 몸의 깊은 감각을 따라가고 내면의 흐름과 마주합니다.
몸의 구조를 이해하며 수련의 방향을 다지고, 에너지의 흐름을 바라보며 인요가를 나와 타인에게 안전하게 전할 수 있는 기반을 만들어갑니다.
인요가를 처음 배우는 분은 물론, 수업을 구성하고 직접 지도하고자 하는 분 모두 환영합니다.
차분하고 깊이 있는 배움을 원하시는 분들의 참여를 기다립니다😌🙏
⊂ 커리큘럼 ⊃
※ 인요가 기초 – 해부학
인요가란 무엇인가
근육, 골격 움직임 해부학
근육, 골격 촉진 실습
긴장과 압축
리바운드
개인의 고유한 골격구조에 따른 요가 수련
부상없는 움직임을 위한 골격이해
양조직과 음조직 – 파시아
인요가 티칭법
인요가 자세분석과 변형
도구사용법
※ 인요가 심화 – 메리디안
한의학 기초
음양오행
기의 이론
계절, 삶의 주기 속 음양오행
사주명리와 몸
정기신
몸에 담긴 감정
3개의 층과 12 메리디안-경락선
메리디안 시계
인요가 시퀀싱과 티칭 실습
요가 철학
⊂ 수강등록안내 ⊃
🔸진행 | 우마 선생님 @yinyoga_with_uma
🔸일시 | 2025년 10월 18일 ~ 11월 16일 (매주 토·일 오후 1시 ~ 6시 / 총 50시간)
(교육일 10/18, 10/19. 10/25, 10/26, 11/1, 11/2, 11/8, 11/9, 11/15, 11/16)
🔸장소 | 요가트리 (서울시 구로구 부일로 1길 34. 1, 7호선 온수역 도보3분)
🔸정원 | 12명 (선착순 마감)
🔸금액 | 130만원 (부가세별도, 2회분납 가능)
🔸혜택 | 교재, 영상, 사진자료 배부 / 수료증 발급 / 과정 중 요가트리 인요가 수련 가능 (80분수업)
🔸신청 | 카톡 채널) 요가트리, 010.5385.1895 (문자)
“몸과 마음의 온전한 치유”
YOGATREE
Holistic Therapy
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