쉼 없이 달려온 일상에, 깊고 고요한 숨을 놓아주세요.
주말 오후, 시바난다요가의 흐름 속으로 천천히 스며들며
몸은 부드럽게 풀어지고 마음은 고요히 가라앉습니다.
12가지 전통 아사나, 완전호흡, 그리고 명상까지-
한 걸음씩 따라가며 ‘나’에게 집중하는 시간.
시바난다요가 수련 안에서 스스로를 정성껏 바라보는
두 주간의 여정입니다.
🪷 이런 분께 추천드립니다
・정돈된 시퀀스를 체계적으로 익히고 싶은 수련자
・호흡과 집중을 통해 내면을 다듬고 싶은 분
・시바난다요가 수업 안내 역량을 높이고 싶은 지도자 및 예비 지도자
📍 Sivananda Vacation 워크숍 안내
▫️일정 | 2026.4.18 & 4.25 (토) 오후 2시-6시
▫️장소 | 요가트리 (서울 구로구 부일로 1길 34 / 1·7호선 온수역 5번 출구)
▫️진행 | 전소연 선생님
▫️정원 | 10명 (선착순 마감)
▫️금액 | ~3/25까지 빠른등록할인 25만원, 3/26~부터 30만원
▫️혜택 | 참고자료 + 수료증 + 시바난다 정규클래스 4주(4회) 무료 수강권 제공
📩 신청
카카오톡 채널 ‘요가트리’ 또는 문자 010-5385-1895
전통을 따라 흐르고,
나를 향해 머무는 수련.
몸과 마음의 균형을 다시 세워보는 시간,
이번 4월 요가트리에서 함께하세요 🙏
“몸과 마음의 온전한 치유”
YOGATREE
Holistic Therapy
🌈
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