12주간 우리는, 배움과 성장을 위해 만나지만 잠시 멈추는 데에서 시작할 것입니다.
우리의 생각과 감정, 오감을 분리해 바라볼 수 있는 눈을 기르고,
아사나, 크리야, 프라나야마, 무드라, 반다 등 하타요가를 통한 육체의 정화법을 면밀히 습득하며 정화의 과정을 함께 시작할 것입니다.
Taittirīya Upanishad에서 기술된 빤차코샤(물리적인 몸 – 에너지의 몸 – 정신의 몸 – 지성의 몸 – 영적인 몸)의 다섯가지 몸의 차원에 입각한
치유적 접근방식을 고찰하고, 인체의 구조적 체형 분석/ 기능적 평가를 내리기 위한 핵심적인 이론 및 검사법을 배우고 익힐 것입니다.
그에 따른 요가적 처방으로, 요가프라하(물리치료학 박사 Jiri Cumpelik 선생님이 창시한 치료요가)와 소마틱스(철학 박사 Thomas Hanna
선생님이 창시한 감각재학습 인지운동)에 바탕한 움직임을 통해, 합리적이며 실질적인 변화를 유도하는 방법을 직접 수련하고 지도할 수 있게 됩니다.
끝으로 이 모든 여정에서 명상은, 우리가 요가를 통해 지향하는 실재에 다가서기 위한 가장 중요한 이해와 실천이 될 것입니다.
전통적인 위빠사나의 방법을 따른 명상 수행을 통해 우리는, 우리가 요가를 나누는 학생들에게,
가르치는 내용과 모습 모두 진실한 메세지가 될 수 있는 참다운 요가 지도자로 거듭나게 될 것입니다.
요가는 바로 끊임없는 노력을 통한 변화와 겸손한 마음, 나를 받아들이고 삶의 희노애락을 경영해 나갈 수 있는 지혜를 발견해가는 과정입니다.

–  다야 두손모음

[ 교육일정 ]

– 1주차.
YOGA란 무엇인가.
경전과 현대적 해석, 통합의학적 접근에 따른 요가의 이해

– 2주차.
Science & Consciousness 과학과 의식
/ 명상 입문 / Vipassana meditation

– 3주차.
Yoga Philosophy 인도 요가철학 / 빠딴잘리 요가수트라
/ 하타요가 프라디피카

– 4주차.
Integrated Approach of Yoga Therapy
/ Commom Ailments 통증과 질환

– 5주차.
Anatomy and Physiology/ Anatomy Trains
기초 인체 해부학과 생리학/ 근막경선

– 6주차.
Neuro- Anatomy & Physiology 신경해부학과 신경생리학

– 7주차.
Developmental Kinesiology 기능운동학과 발달기능운동학
/ 인체의 발달과정과 요가 아사나를 통한 기능운동 시스템

– 8주차.
구조적/ 기능적접근에서의 자세, 체형, 기능 평가와 처방 – 골반, 하지

– 9주차.
구조적/ 기능적접근에서의 자세, 체형, 기능 평가와 처방 – 척추, 상지

– 10주차.
The Vital Life 크리야, 프라나야마, 무드라, 반다
정화/ 요가섭생과 영양

– 11주차.
Holistic Therapy 수업 구성 및  지도
/ 요가의 지도 요소/ 어저스트먼트

– 12주차.
Holistic Therapy 수업 구성 및 지도/ 심화 Case Study
/ HTY 프로토콜에 따른 개인세션 구성 및 진행방법

(*필기테스트, 실기테스트 추가 별도일정)

[ 교육 시간구성 ]

주말정규교육 90시간 (필기, 실기테스트 각3시간씩)
주중 개인수련 60시간/ 주중 명상 30시간
수업 참여, 참관 6시간/ 과제 14시간

[ 교육 세부요강 ]

진행 | 다야 정하윤 원장
날짜 | 2019년 2월 16일부터 ~ 4월 27일까지 매주 토요일 (12주)
오후 1시 ~ 8시  (3/30, 31 토요일, 일요일 한 주 – 7주차, 8주차 과정 이틀간 진행합니다.)
장소 | 요가트리 (서울 구로구 부일로 1길 34) 지하철 1,7호선 온수역
교육비 | 270만원
– 2018년 12월 31일까지 빠른등록 5% 할인
– VAT 10% 별도
환불규정 | 환불 수수료 10%, 3일전부터 환불불가(양도 가능)
혜택 | 교육시작과 동시에 총 6개월 동안 요가트리의 전 클래스를 자유롭게 이용하며 수련할 수 있는 혜택이 주어집니다.
등록절차 | 전화 또는 카톡> 신청 및 입금계좌안내> 입금> 확인연락

문의 및 상담 | 010. 5385. 1895 (문자^^)
카톡 플러스친구> 요가트리
전화상담> 070. 8777. 2040

[ 다야 Dayaa 정하윤 ]

– 현 요가트리 원장
– 인도 스와미비베카난다 요가대학교(S-VYASA)  요가테라피 전공 석사 졸업
– 인도 스와미비베카난다 요가대학교(S-VYASA)  YIC 국제요가지도자과정 수료
– SVYASA IAYT병동 Argyodhama 2년간 근무
– Neurology, Oncology, Psychiatry, Spinal disorder, Gastrointestinal Disorder Section Therapist
– Vidya Kula Inspired Yoga 지도자과정 지도
– 인도 코임바토르 이샤요가센터 Inner Engineering 코스 등 아쉬람 연수 다수
– 인도 마이솔 아쉬탕가수련 with Vijay in Yoga MANDALA
– YOGAPRAHA 연수 및 사사 in Czech Republic with Jiri Chumpelik Ph.D
– 인도 벵갈로르 담마센터 위빠사나 명상 코스
– 담마코리아 진안센터 위빠사나, 싸띠빳타나 숫따 명상 코스 다수

Be and Make
훌륭한 요가수업을 할 수 있는 선생님에서 나아가,
참된 요가인으로서의 삶을 스스로에게 진실되게
세워가고자 희망하시는 분들을 모십니다.
Om Tat Sat.

우리가 스스로의 삶을 이루어가는 방식과
책임감 있게 자신의 전 존재를 영위해 나가는 방법을 함께 모색합니다.

요가트리
Holistic Therapy