열 번째 인요가 교육을 준비하며, 문득 ’인요가 지도자가 된다는 것은 무엇일까?’라는 질문이 떠올랐어요. 그동안 요가를 몸을 통해 배워왔다면, 이제는 이론적 지식을 익히고 깊이 있게 사유하며 왜 그런 방식으로 수련해야 하는지 이해해가는 여정이 될 수 있겠다는 생각을 했습니다.
그 안에서 우리는 스스로의 몸과 마음을 더 깊이 이해하게 되고, 그러한 이해는 다른 이들의 몸과 마음을 바라보는 눈을 넓혀줍니다. 이를 통해 수련의 깊이를 더하고, 진정성 있는 가르침을 나눌 수 있게 되죠.
이 과정이 언젠가 우리의 마음을 성숙하게 만들어 주고, 삶을 조금 더 조화롭고 편안하게 만들어 줄 수 있기를. 다가올 교육생들과 함께할 그 길을 조심스레 기다려 봅니다.
– 우마 드림🙏
🍁🍁 우마선생님과 공부하는 2025년 상반기 요가트리 인요가 지도자과정 모집합니다.
⊂ 커리큘럼 ⊃
*인요가 기초 – 해부학
인요가란 무엇인가
근육, 골격 움직임 해부학
근육, 골격 촉진 실습
긴장과 압축
리바운드
개인의 고유한 골격구조에 따른 요가 수련
부상없는 움직임을 위한 골격이해
양조직과 음조직 – 파시아
인요가 티칭법
인요가 자세분석과 변형
도구사용법
*인요가 심화 – 메리디안
한의학 기초
음양오행
기의 이론
계절, 삶의 주기 속 음양오행
사주명리와 몸
정기신
몸에 담긴 감정
3개의 층과 12 메리디안-경락선
메리디안 시계
인요가 시퀀싱과 티칭실습
요가 철학
⊂ 수강등록안내 ⊃
🔸진행 | 우마 선생님 @yinyoga_with_uma
🔸일시 | 2025년 2월 8일부터 3월 9일까지 매주 토요일, 일요일 오후 1시 – 6시 (총 50시간, 2/8, 2/9, 2/15, 2/16, 2/22, 2/23, 3/1, 3/2, 3/8, 3/9)
🔸장소 | 요가트리 (서울시 구로구 부일로 1길 34, 온수역 5번출구)
🔸정원 | 14명 (선착순 마감합니다)
🔸금액 | 1,300,000원 (~12/30 까지 빠른등록 할인 적용 1,200,000원, 부가세별도, 2회분납 가능)
🔸혜택 | 교재, 영상, 사진자료 배부 / 수료증 발급 / 교육 기간 중 요가트리 인요가 수련 가능 (목요일 오전 80분수업)
🔸신청 | 카톡 채널) 요가트리, 010.5385.1895 (문자)
“몸과 마음의 온전한 치유”
YOGATREE
Holistic Therapy
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